E小说 > 都市小说 > 缆镇语录 > 我的老师(附录:漫谈中药保健(298))

  我的老师
一、
黄龙哥的发迹,似乎同我还有些许联系吧!
黄龙哥是我在缆镇中学读高中时的地理老师。
高三的第一学期,我的地理论文在全国中学生地理论文大赛中获了一个一等奖,全国仅二名,一个在四川,一个便在我们永安县,也就是我陈士人。另外永安县还有二个获二等奖的,其中一个也是缆镇中学的,大名叫赵雪雅,后来成了我的妻子。
我想当年的黄龙哥也许压根儿不认识我,因为获奖当天,我与赵雪雅被请进校长室座谈。
黄龙哥叫我名字时居然叫陈土人,连“士”与“土”都没分清,辛亏校长麻三发提醒说:是士人,不是土人!
麻三发是我们高一时的班主任,教政治的,当了校长之后,什么课也不教了,但还兼我们班的班主任,这次获奖让麻校长挣足了面子。
所谓座谈会,无非是叫我们要好好学习天天向上罢了!末了,发下了奖金,我得了100元,赵雪雅50元。那时的钱是很值钱的!
回来的路上,赵雪雅摔倒了,我扶她起来时,猛然看见了她那洁白的头颈下,那条令人神往的沟沟,以及两只展翅欲飞的大鸟,我敢肯定,我是从那一天开始爱上她的。
说句难听的话,赵雪雅的脸蛋并不吸引我,吸引我的是那发育成熟的胸部以及女人美妙的曲线。而其他女同学似乎逊色的多!
因为教出了像我和赵雪雅这样能在全国获奖的学生,黄龙哥当年评上了特级教师,还到处开经验交流会,第二年又提升到教研室主任。
高中毕业,我考上了永安师专,赵雪雅考上了永安电大。本来我可以考得更好,只因后来与赵雪雅谈起了恋爱,才只考了破师专,赵雪雅也怨我害了她,本来她的理想是北大或清华的!
二、
离开了缆镇中学,有关黄龙哥老师的信息多来自赵雪雅。
因为上大学之后,赵雪雅一度离开了我,又同黄市志谈起了朋友。
黄市志是黄龙哥的儿子。
其实黄市志的生父却是黄龙哥的弟弟黄龙弟。
因为黄龙哥的妻子阮丽芙因生病失去了生育能力。
而黄龙弟的妻子阮美芙则一胎便生了三个,于是把一个儿子过继给黄龙哥,自己还有一儿一女,一儿取名黄州雄,一女取名黄台英。
有趣的是,阮美芙是阮丽芙的姐姐。
阮丽芙是缆镇中学图书馆管理员,我们去借书时,老见到她苍白的脸,单薄的身子,不过还是个美人,林黛玉式的。
阮美芙是缆镇中学的美术教师,她同妹妹是完全两种人,浪漫,活泼,喜爱运动,她原来嫁的丈夫钱大韵也是美术教师,可惜在一次到山上写生时不慎摔下悬崖致残,当时无钱医治,幸亏黄龙弟拿出所有积蓄,才住进医院动了手术,但三个月后还是撒手西去。而黄龙哥为了治阮丽芙的病,早化光了钱。
一年后,阮美芙嫁给了黄龙弟。
黄龙弟是缆镇中学历史教师,后来麻三发当了校长,到高三时不再兼我们的班主任,由黄龙弟接任。
黄龙弟有一句名言是:人的一生,不在于做出了什么,而在于你做过了什么!这句话对我影响极大。
也是这句话,使我在毕业后找不到工作时,去做了一年木工,做了半年工艺品,做了半年电器装配工,最后才进了报社当记者,现在又改行当来钱快的广告部主任。
黄龙弟还有一句名言是:人的活动半径决定了人的活动能力。
赵雪雅似乎信了这句话,后来当了一个导游,满世界跑,但我也没见她的活动能力有多少增大。
据说阮美芙嫁给黄龙弟之后,黄龙弟便开始了发迹。
不到二年,便调进了永安县志办。
县志办在县政府大楼内办公,乡下人以为是在县政府里当官了。
阮美芙也停薪留职到永安县城开了一家书画社,专门倒腾民国名家书画作品,生意也不错!
不久,永安旅游大开发,组建了旅游局,局长居然是名不见经传的黄龙弟。
有好事者追究的结果是阮美芙用书画开道,打点了县长县委书记一干人马,因此黄龙弟才有今天。
也有人言之凿凿地说,阮美芙同地区组织部长有一腿,故此有今天。
官场之幕后,外人不得而知。
反正,阮美芙书画社也不开了,而是进了政协当了副秘书长。
黄龙弟的儿女也在旅游行业折腾。
黄台英成了一名导游。
黄州雄则开了一家旅行社,托老爸的福,生意极火。
据说经常数钱数破了手皮。
三、
富了的黄市志自然看不起一个小导游赵雪雅了。
赵雪雅只好又回到了我怀里。
这使我有点憋屈。
在一个月黑风高的晚上,我用大石头砸了黄市志的大奔。
后来公安局立了案,但没把我查出来,而我也担心了三个月。据说后来不了了之了!
赵雪雅生下儿子陈龙井之后,我暗地里去做了亲子鉴定,发现是我的种,于是对黄市志也不恨了。其实据赵雪雅说,黄市志这人极老实,连手都没碰过她一下。
后来黄市志娶的妻子是个大人物,是永安县长麻大发的千金麻文君。麻文君可是永安剧团名旦,永安县第一大美人啊!
也就是在黄市志结婚之后三天,黄龙哥当上了缆镇中学校长,阮丽芙也当上了政教主任。当然,这其中有麻大县长的意思。
后来,赵雪雅到南方某小城开了一家旅行社,我也去了。有关黄家的事也渐渐地听到少了,不过,肯定是比现在更好了。
附录:漫谈中药保健(298)
“伤筋动骨一百天”,这句老话被国人口口相传。在“以形补形”传统观念的影响下,为了预防骨质疏松,不少中国家庭都会准备一锅洁白浓郁的骨头汤,来作为补钙佳品。
但喝骨头汤真的能补钙吗?骨头汤里到底有什么?今天就来一探究竟。
“伤筋动骨一百天”,这句老话被国人口口相传。在“以形补形”传统观念的影响下,为了预防骨质疏松,不少中国家庭都会准备一锅洁白浓郁的骨头汤,来作为补钙佳品。
但喝骨头汤真的能补钙吗?骨头汤里到底有什么?今天就来一探究竟。
骨头汤中有多少钙?
首先,喝骨头汤补钙纯属谣言,常喝骨头汤预防骨质疏松更是无稽之谈!
专业学者曾以猪的大腿骨(筒骨)用常规熬汤的方式熬制骨头汤,并对汤的成分进行分析。结果发现,即便是熬制了很长时间,每250mL骨头汤当中,钙含量约为3.85mg,而相同容量下,牛奶当中钙含量约为300mg。骨头汤当中的钙含量只有牛奶当中钙含量的1.3%,还不到1/50。
骨头汤多喝有什么后果?
长久以来,大众认为骨头汤越白越香,其实这些浓白的成分正是大量的脂肪和嘌呤,而高脂肪和高嘌呤的摄入,又与心脑血管疾病、高尿酸血症、痛风等的发生密切相关。如果喝下一大碗骨头汤,不仅没有补到钙,反倒是补了大量的脂肪和尿酸,骨质疏松不仅没缓解,心脑血管疾病和痛风则会接踵而至。
哪些食物可以补钙?
喝牛奶是补钙较为适宜的方式之一。成年人每天喝250mL~300mL的牛奶(约含有300mg~360mg钙),就已经补充了成年人每日钙需求量的几乎一半,剩下的一半可以通过其他饮食来补充。
易患骨质疏松的人群可以选择吃鸡蛋。鸡蛋中的大部分矿物质都存在于蛋黄中,每100g蛋黄的钙含量约为110mg,几乎接近了牛奶的含量。大豆制品也是很好的选择。大豆本身的钙含量不算高,但在制作豆腐的过程中,因需要不断加入石膏、卤水等凝固剂,使得豆腐中的钙含量不断提高。
此外,深色蔬菜比如甘蓝、苋菜、菠菜、油菜、红薯叶等除了钙含量高,还富含维生素K,能够帮助钙沉积在骨骼上。如果需要补钙,则应每日摄入不少于500g的深色蔬菜。唯一需要注意的是,食用这类蔬菜前,建议焯水去除草酸,否则将影响钙的吸收。
预防骨质疏松有哪些方法?并非只有“补钙”才能预防骨质疏松,下面这些方面同样需要注意:
一、调整生活方式。要注重低盐饮食,戒烟戒酒,少喝碳酸饮料和咖啡,增加体育锻炼和日照时间,有助于提升骨骼强度。
二、注重维生素D的补充。成年人维生素D每日摄入量为10微克,65岁以上老人维生素D每日摄入量为15微克。当由于生活地区与天气原因长时间缺乏日照时,维生素D的摄入量也应酌情增加。三、对于骨质疏松特别严重的患者,建议及时服用抗骨质疏松药物,在专业医师的指导下进行药物治疗。

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